ANDA KERAP ALAMI KEJANG OTOT (CRAMP) KETIKA TIDUR? INI PENTING.
ANDA SALAH SEORANG DARIPADA MEREKA YANG KERAP ALAMI MASALAH KEKEJANGAN OTOT KETIKA TIDUR MAHUPUN BERJAGA.
BACA Perkongsian Ini Bagaimana BIO NANO SOCK dapat membantu mereka yang mengalami masalah tersebut dan menjadikan tidur semakin lena dibuai mimpi dan dapat melakukan sebarang aktiviti dengan lebih aktif!
Anda sering mengalami kekejangan otot ketika tidur? Tentu perit sangat kan?
Yup! Bila badan sedang rehat, badan dalam keadaan yang tidak bersedia, itu yang menjadi punca lebih sakit dan perit sekiranya diserang kekejangan otot berbanding ketika bersukan.
Tahukah anda? Lebih 60% daripada orang dewasa pada masa kini dikatakan pernah mengalami gejala sakit akibat kekejangan otot yang datang secara tiba-tiba..
Seperti yang selalu kita dengar, kekejangan otot sering menyerang di bahagian betis, telapak kaki, belakang peha dan bahagian jari-jari kaki.
Terdapat beberapa gejala atau punca yang menyebabkan sesoarang invidu itu dikatakan mempunyai peluang besar untuk diserang kekejangan otot. Dibawah merupakan sebahagian dari punca utama yang boleh mendatangkan anda kepada kekejangan otot secara tiba-tiba:
1. GAYA HIDUP - Faktor utama adalah disebabkan gaya hidup anda yang kurang melakukan pergerakan anggota badan, malah masa anda hanya banyak dihabiskan dengan menghadap telefon pintar dan komputer. Semakin kurang pergerakan anggota badan, semakin tinggi peluang anda untuk diserang kekejangan otot atau digelar "cramp".
2. POSISI KETIKA TIDUR - Kedudukan badan ketika tidur juga boleh menjadi asbab kepada berlakunya kekejangan otot akibat daripada keadaan otot yang terbatas. Salah satunya adalah, tidur dalam keadaan posisi betis berada di hadapan di mana kedudukan tersebut akan memberi kesan kepada pemendekkan otot betis. Sekiranya anda berada dalam kedudukan tersebut dalam tempoh masa yang panjang, walau hanya sedikit pergerakan, akan menyebabkan anda mengalami kekejangan otot ada waktu tersebut.
3. CUACA / MUSIM PANAS - Pertumbuhan saraf dan pembaikan saraf berlaku pada hari panas kerana pada waktu tersebut badan akan menerima Vitamin D yang agak banyak. Oleh sebab itu, saraf akan sedikit terganggu dan boleh menjadi punca kepada kekejangan otot.
4. KEKURANGAN KALIUM DAN MAGNESIUM DALAM BADAN - Sekiranya anda adalah salah seorang yang banyak mengeluarkan peluh, dan anda kurang meminum air , anda akan mengalami kekurangan bahan kimia penting iaitu kalium dan magnesium sekaligus menjadi punca kepada berlakunya kekejangan otot.
INFO PENTING ! Kekejangan Otot Adalah Salah Satu Petanda Awal Anda Menghidapi Penyakit Diabetes/Kencing Mansi dan Penyakit Masalah Buah Pinggang.
Jika anda adalah salah seorang yang terlalu kerap alami keekejangan otot, segera berjumpa doktor untuk mengenalpasti maslah kesihatan yang anda sedang alami.
Jom Amalkan Tidur Pakai Stokin Bio Nano.
Stokin berubat Bio Nano memberikan rawatan refleksologi, fokus kepada titik tekanan dibahagian kaki.
Bahagian kaki terutama tapak kaki, merupakan titik kepada saraf-sarf aliran darah ke seluruh badan. Bila saraf di bahagian kaki baik, darah akan berjalan lancar ke seluruh badan dan mengelakkan berlakunya kekejangan otot, kesakitan sendi dan kebas-kebas.
Berikut merupakan beberapa TESTIMONI PENGGUNA Bio Nano Sock yang sebelum ini sering alami maslah kekejangan otot:
Sebarang Pertanyaan Mengenai Stokin Kesihatan BIO NANO SOCK , Sila Whatsapp / Hubungi
No comments:
Post a Comment